キャッチ

一瞬にして場があたたまる!

参加者全員でサークルになり、「キャッチ」の合図で隣の人の人差し指をキャッチできるか、それとも逃げられてしまうかを競うワークです!

 

ワークの目的 場づくり
対象者 どなたでもOK
時間の目安 約5分
人数 30人位まで
準備

ねらいと効果

楽しくて思わず夢中になるので、参加者同士が一瞬にして、つながりを感じられます。

自然に心が開き、緊張が和らぐので、場の雰囲気が一気に温まります。

うまく出来なくても大丈夫!自然に笑顔が溢れ、「失敗しても大丈夫なんだ」という安全安心な学びの場が醸成されます。

進め方

参加者全員で一つのサークルを作ります。

「緊張をほぐすために、皆で簡単なウォーミングアップをしましょう!」

「立ち上がって、全員で一つのきれいな輪を作って下さい。」

左手は手のひらを上に、右手は人差し指を下に向けます。

「左手は、手のひらを上に向けます。右手は人差し指を立てて下に向けます」

「右手の人差し指を、右隣りの人の手のひらの上に、ちょこんと載せます」

「キャッチ」の合図で、人差し指をギュッとキャッチします。

「講師のキャッチの合図で、左手の手のひらは人差し指をキャッチします」

「一方で、右手の人差し指は、キャッチされないように、瞬時に上に逃げて下さい」

「捕まえるのが早いか、逃げるのが早いか、どっちが早いか競争です!」

準備ができたらスタート。

「キャッチ!(講師の掛け声)」

数回やったら、右手と左手の役割を交代します。

「では、左手は人差し指に、右手は手のひらにしましょう!」

場が温まってきたら終了します。

ワークの効果を最大化するコツ

❑ 失敗を楽しむ!(捕まってもOK)

 キャッチできても楽しいし、キャッチされても楽しいものです。失敗を楽しむことで、自然な笑いが生まれ、お互いの心が開きます。

 途中で、右手と左手の役割を交代する

 「逃げる指」と「捕まえる手」を、左右逆にすることで、参加者の難易度が上がり、楽しさが倍増します。

 キャッチの合図のタイミングを工夫する

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